Frukostbowl med honungsstekt banan

Name: Frukostbowl med honungsstekt banan
Total time: 5 min
Ingredients: 2 st bananer; 500 g naturell kvarg; 4 tsk honung; 2 tsk kanel; 2 dl frysta blåbär; 1 näve valnötter; Smör eller olja till stekning

Krämig frukostbowl med kvarg och honungsstekt banan. God och mättande till frukost eller mellanmål!

Portioner: 4 Tillagningstid: 5

Dela

Ingredienser:

2 st bananer
500 g naturell kvarg
4 tsk honung
2 tsk kanel
2 dl frysta blåbär
1 näve valnötter
Smör eller olja till stekning

Tillagning:

Dela bananerna på mitten och sedan på längden. Ringla över honung och kanel.

(Ingrediensmängd: 2 st bananer, 4 tsk honung, 2 tsk kanel)
Hetta upp en stekpanna och stek bananen tills den är gyllene och honungen
börjar karameliseras. Ställ åt sidan.
Lägg upp kvarg i skålar. Lägg på banan, tinade blåbär och hackade valnötter.
Ringla över lite mer honung och kanel. Servera!

(Ingrediensmängd: 500 g naturell kvarg, 2 dl frysta blåbär, 1 näve valnötter)